Что делать если ребенок в 3 года плохо спит
![Что делать если ребенок плохо спит ночью? — ЦСМ Здравица Почему ребенок в 3 года плохо спит?](https://letidor.ru/imgs/2018/04/24/14/2232638/9779fa09b05e041770b9ccc8f29dcb8cf1ee3ae7.jpg)
Частые причины проблем со сном у детей и подростков
Как детскому неврологу каждый день в моей работе приходится заниматься различными проявлениями нарушений сна. Нередко я вижу встревоженных мам, которые находятся в очень подавленном состоянии из-за того, что малыш плохо спит. Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье.
![Почему ребенок плохо спит ночью? Нарушение сна у ребенка. Ребенок плохо спит ночью и плачет](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__spi_moya_radost.esxclc.jpg)
![Ребёнок плохо спит - Ребенок 3 года плохо спит ночью Дневной сон детей 3 лет: проблемы и рекомендации](http://www.ellevill.org/images/companies/1/news/son1.jpg)
![Плохой сон у ребенка | Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается Нарушение сна у детей](https://elamed.com/upload/medialibrary/e71/rebenok.jpg)
![Детский невролог Евромед Клиники отвечает на вопросы Интервью с неврологом](https://suzie.ua/laravel-filemanager/photos/shares/son_2.jpg)
![Частые причины проблем со сном у детей и подростков – памятка для родителей Что делать если ребенок плохо спит ночью?](https://www.nestlebaby.com.ua/sites/default/files/field/image/525446215_20.jpg)
![Что делать, если ребенок не спит ночью? Топ рекомендаций консультанта Когда же наладится сон?](https://zn48.ru/upload/iblock/247/247ab32bc14068537714cc076980d78f.png)
![Что делать, если ребенок не спит ночью?| блог клиники Наше Время Почему ребенок не спит ночью](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalyshru-howmuch.jpg)
![Ребёнок приходит ночью к родителям: 4 проблемы детского сна Сон ребенка в 3–6 лет](https://100med.ru/upload/medialibrary/528/bfuy93iuj9ibike4vk7prasigj8aghxv/grudnichok-chasto-prosypaetsya.jpeg)
![Когда же наладится сон? - Психология - 17 городская детская клиническая поликлиника Бессонница у детей](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/793B/production/_99453013_sleepparents976.jpg)
![Ребенок в 3 года - 4 года плохо спит > Что делать если ребенок беспокойно спит ночью Что делать, если ребенок не спит ночью?](https://n-e-n.ru/images/2023-01-27/63d3d23ef25cd_1040x720.jpg)
Одной из наиболее распространенных проблем у малышей и подростков является бессонница. Ребёнок может испытывать трудности с засыпанием или просыпается ночью по тем или иным причинам. Качественный сон — это основа здорового физического, умственного и речевого развития человека.
![Сон летнего ребенка - Сколько Совет BabySleep](https://divoson.ru/images/stories/article/pochemu-rebjonok-v-1-god-plokho-spit400.jpg)
![Нарушение сна у ребенка. Ребенок плохо спит ночью и плачет | Добромед Что поможет улучшить засыпание ребенка и сон в течении всей ночи?](https://img51994.kanal-o.ru/img/2019-01-28/fmt_94_24_shutterstock_791040970.jpg)
![Дневной сон детей 3 лет: проблемы и рекомендации Причины плохого сна](https://nutrilak.com/sites/default/files/inline-images/imgonline-com-ua-Resize-INu0m8UDGgEsvNG.jpg)
![Периоды сна ночью у ребенка до четырех лет: нормальный режим](https://www.mamexpert.by/wp-content/uploads/2021/04/ploho-spit-2.png)
![Как упростить адаптацию ребенка после смены часовых поясов?](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/11495528/de-1200x900.jpg)
![Самые частые причины нарушения сна у детей в разном возрасте](https://mamalara.ru/wp-content/uploads/2013/05/rebenok-ploho-spit.png)
Бессонница у детей — синдром, характеризующийся отсутствием или неполноценностью ночного сна, что ведет к ухудшению самочувствия ребенка. Диагностикой и лечением этого состояния занимается невролог или сомнолог. Бессонница Бессонница инсомния — состояние, когда ребенок либо вовсе не спит по ночам, либо спит недостаточно и, следовательно, организм полноценно не отдыхает. К примеру, новорожденный малыш может отдыхать до 17 часов в сутки, школьник — , подростки — Во сне вырабатывается гормон соматотропин, который влияет на скорость роста тела ребенка, и ряд других биоактивных веществ.
![Ребенок в 3 - 4 года плохо спит ночью](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalysh-pochemy-rebenok-ploho-spit.jpg)
![«Просыпается ночью, идет к нам в кровать»: 4 вопроса про детский сон, которые волнуют родителей](https://www.sleep-expert.ru/content/images/blog/pochemu_rebenok_ne_spit_nochyu/13.png)
![](https://www.sleep-expert.ru/content/images/blog/pochemu_rebenok_ne_spit_nochyu/3.png)
![](https://smartum.com.ua/uploads/blog/preview/blog_1581075183.jpeg)
![](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/06/top-v-rebenok-ne-govorit-v-3-goda-ver-2.0-960x540-1.jpg)
![](https://www.mamexpert.by/wp-content/uploads/2021/04/ploho-spit-315.png)
![](http://dkmc-chita.ru/images/son1.jpg)
![](https://www.sleep-expert.ru/content/images/количество дс по возрасту-01-01-min(2).png)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/06/1c/1798719808_0:794:2048:1946_1920x0_80_0_0_b54e4c4a0360c6dfb18a9ac528386f97.jpg)
![](https://msbaby.ru/upload/iblock/9ee/9ee824240494a3fea039fe72819fb0c4.jpg)